Koolhydraatarme diëten

Een koolhydraatarm dieet reduceert het aantal koolhydraten. De naam zegt het eigenlijk al. Toch zijn niet al deze diëten hetzelfde. Het aantal koolhydraten dat gegeten mag worden verschilt per dieet. De verdeling van het aantal eiwitten en

Recept; tomatensoep

Een gezond en eenvoudig hoofdgerecht voor 2 personen dat in maximaal 30 minuten bereid is. ingrediënten: 2 plakken achterham 8 blaadjes basilicum 1 eetlepel olie 400 gram tuinbonen één kwart bouillontablet met nihil zout 150 gram soep